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Archives Mensuelles: juin 2014

Comment lutter contre les douleurs de vieille… ou de sportifs

Je suis déjà sujette à l’arthrose cervicale qui engendre facilement des tendinites dans les membres supérieurs… surtout si un peu de stress s’en mêle.

Rajoutons par dessus une overdose de piano et vous découvrez que vous avec une infinité de muscles dans la main dont vous ignoriez l’existence jusqu’à ce jour. Sans compter les avant-bras, la nuque qui se raidit alouette !

Bref, j’ai trouvé mon mélange d’huiles essentielles qui me permet de ne pas dérouiller et ne rien casser ou froisser. Dans un flacon muni d’une bille qui facilité l’application (merci toujours à Aroma-zone), je mélange :

– 20 gouttes d’huile (huile d’amande douce en ce moment (4g)
– 6 gouttes de Gaulthérie couchée (2g)
– 3 gouttes de lemongrass (1g)
– 2 gouttes d’eucalyptus citronné (0,6g)
– 2 gouttes d’ylang-ylang (0,6g)
(pour un flacon)

Inconvénient : ça sent fort et tout le monde vous demande si vous vous êtes passé de la citronnelle. Avantage : les moustiques vous fuient.

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Publié par le 15/06/2014 dans tips

 

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